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Viernes, 28 de abril del 2017
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Salud

Tips para evitar enfermedades respiratorias

2017-01-04 - Redacción

Se exhorta a los padres y madres de familia a extremar precauciones con los menores en este regreso a clases, debido a las bajas temperaturas que se presentan en esta temporada.


 

Los problemas respiratorios son frecuentes en esta temporada invernal y se incrementan por descuido, a tal grado deprovocar severos daños a la salud por rinitis, amigdalitis, faringitis, bronquiolitis y neumonía.

 

El doctor, Carlos Benítez Pineda, director del Hospital General “Salvador Zubirán Anchondo”, expresó que la gravedad del cuadro respiratorio dependerá de la edad del paciente, estado nutricional y de las condiciones ambientales, por eso es necesario cuidar siempre estos aspectos todos los días del año.

 

Para evitar este tipo de  afecciones, la Secretaría de Salud invita a seguir las siguientes medidas de prevención con los menores:

 

·        Abrigarlos de forma adecuada

·        Al salir cubrirles la nariz para evitar respirar de forma directa aire frío

·        Prepararles alimentos ricos en vitaminas C y A (naranja, limón, piña, zanahoria y guayaba)

·        Tener el esquema de vacunación al corriente de acuerdo a la edad, incluyendo la vacuna de influenza estacional

·        Evitar cambios bruscos de temperatura (no pasar de un cuarto cálido a uno frío, apagar calefacción o calentón media hora antes de salir de casa).

·        Evitar asistir a sitios muy concurridos.

·        Si presentan problemas respiratorios evitar saludar de mano o de beso, al estornudar llevar la boca y nariz hacia la parte interna del codo, lavarse las manos frecuentemente.

·        Evitar tenerlos por tiempos prolongados a la intemperie.

·        Proporcionar leche materna a los niños y niñas menores de un año.

·        Bañarlos al mediodía, en lugar de muy temprano o en las noches.

·        No permitirles pisar con el pie descalzo el piso frío.

·        Evitar acostarlos cerca de la ventana o frente a la puerta para evitar corrientes de aire  frío.

·        No darles de tomar líquidos fríos.

·        Tratar de no sacarlos de madrugada.

 

Finalmente el especialista en pediatría recomendó que los niños y niñas que padecen problemas respiratoriospresentan alteraciones asociadas al rechazo de alimento, agitación sin realizar esfuerzo, quejido al respirar y fiebre de forma continua, deben ser llevados de inmediato al servicio de urgencias de cualquier hospital público o privado con la finalidad de proporcionarles tratamiento inmediato y específico.




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