Policiaca

Mañana inicia la Canícula; temporada más calurosa del año

2019-07-11 - Redacción

La Coordinación de Protección Civil invita a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones ante la presencia del fenómeno de la Canícula, y las altas temperaturas que el mismo trae.


 

Este fenómeno dará inicio el día de mañana y finalizará el próximo 20 de agosto, por lo que es necesario tomar las debidas precauciones.

-Evite en todo lo posible exponerse a los rayos del sol, para reducir el riesgo del llamado “golpe de calor” y afectaciones a la salud.

-Si realiza actividades deportivas que sean preferiblemente a muy temprana hora o por la tarde-noche.

-Cúbrase de los rayos del sol con sombrillas, gorras, sombreros y utilizando ropa de colores claros, así como utilizar bloqueador para evitar quemaduras en la piel.

-Ingiera agua en modo abundante, líquidos y bebidas isotónicas como sueros,  (evite las comidas pesadas y bebidas alcohólicas, ya que ello incrementa la temperatura interna).

-Extreme precauciones con los menores de edad y adultos mayores, por ser los más vulnerables.

-Ingiera muchos líquidos, frutas y verduras para evitar deshidratación. (Los labios secos alertan sobre el inicio de una deshidratación).

-No se exponga por periodos prolongados a los rayos del sol y ante cualquier molestia acuda al médico o llame al 911.

 

Es la época del año en que  se elevan  las temperaturas de manera extrema  y a su vez disminuyen en mayor medida las posibilidades de lluvia. Este fenómeno se extiende por alrededor de 40 días.




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