Salud

Evita complicaciones en la temporada de calor

2019-05-02 - Redacción


Ante el incremento en la temperatura, la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado, emite las siguientes recomendaciones para evitar padecimientos como golpe de calor, agotamiento, insolación y quemaduras solares.


 

Se recomienda consumir de dos a tres litros de agua diarios, así como mantener una ventilación adecuada en viviendas y lugares de trabajo además de evitar la exposiciónprolongada al calor o al sol.

 

Al salir utilice sombrilla, sombrero o gorra y protector solar para prevenir daños en la piel por los rayos ultravioleta, los cuales pueden generar quemaduras considerables e incluso cáncer.

 

En esta temporada se debe mantener mayor atención en las personas menores de 5 años y adultos mayores de 60 años de edad, pues son los principales grupos de riesgo.

 

Además es importante mantener precaución en la compra y cuidados de los alimentos, ya que al estar expuesto a altas temperaturas, estos presentan una descomposición mayor, lo que puede generar intoxicaciones después de su ingesta.

 

En caso de presentar síntomas como irritación, sequedad en boca y lengua, saliva espesa, palidez de la piel y mucosas, llanto sin lágrimas, ojos y mollera hundidos (en el caso de los bebés), se debe acudir a la unidad de salud correspondiente para evitar complicaciones mayores.





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